la introduccion a mi blog de la dieta de la limonada

la dieta de la limonada es una dieta estrita ...y para lograr aserla debes de tener muy buena fuerza de voluntad y ganas de bajar de peso ...si no tienes esas 2 cosas es mejor que lo dejes para mas despues cuando tu estes conbensida o conbencido de que quieres aser la dieta o linpiesa  ...yo desidi aserla y gracias a dios y mi fuersa de boluntad la ise y logre mi ocjetivo y fue maravilloso cuando mis pantalones me quedaron nuevamente en mi cuerpo eso era algo que yo queria lograr pero no sabia como lograrlo pero una noche le pedi a diosito que me ayudara a encontrar algo que me ayudara a bajar de peso ...i que creen el dia sigiente en la noche entre en youtube y puse en el buscador bajar de peso ,aser dieta y muchas cosas relacionadas con el sobre peso ..y derepente encuentro un bideo de una chica que abia bajado 10 libras en 10 dias y dije GRACIAS SENOR por ponerme la solucion delante de mis ojos  y le dije a mi esposo .... esta dieta laboi aser yo y el me contesto crees que lo bas a lograr y le dije si yo laboi aser y el me contesto...

ok  yo estare con tigo para apoyarte  en lo que yo pueda... y  asi fue el me apoyo y estubo con migo los 15 dias que decidi aser la dieta y cuando enpese mi peso era 194 libras y haora peso 176 les estoi ablando de el dia 1-11-12 y la dieta la ise 8-8-11 asi que el peso lo mantube y logre bajar unas libras mas ..

por quien fue creada ???
fue creada por Stanley Burroughs en 1941, y se hizo popular con el libro de Peter Glickman titulado "Perder peso, obtener más energía y ser más felices en 10 días", que promueve el régimen de Burroughs para una audiencia moderna.


para que sirbe la dieta de la limonada???/
para linpiar el organismo
para linpiar la piel
para bajar de peso
y muchas cosa mas

cuales son los ingredientes
64 oz de agua
4 oz de maple syrup grado B 
4 oz  de limon natural

sal de mar
cayene peper al gusto
un te que se yama  organic smooth move


en la manana en pesamos con el agua con sal ..en un baso grande de agua tibia ponemos 2 cucharaditas de sal de mar y  nos tomamos esa agua en ayunas ok  ..esperamos esa agua nos ara ir al bano asi que esperamos a que eso pase   y des pues de ir al bano podemos enpesar a tomar la limonada ok


el agua el limon lamiel y el cayene peper los rebolbemos en un contenedor y eso bamos a tomar todo el dia 
el cayne le echan segun su gusto ok
en la noche nos tomamos el te de organic smooth move
y a dormir ......

el sigiente dia lo mismo ok ...yo canbie  el agua con sal al 3 dia por otro te de organic smooth move
pero esa es tu decision y tu desides si lo quiere canbiar o lo ases todos los dias ...
bueno aqui le dejamos por hoy ...
este  blog lo estoi asiendo para documentar los logros que yo e logrado con la dieta de la limonada y que estos videos le sirvan a alguen mas y les ayude a lograr su meta 

y espero sus comentarios y su apoyo ya que enpesare la segunda parte de la dieta ...
saludos y asta pronto